Dieser Kurs ist Teil unsere Elternschule 360°. Unsere Elternschule umfasst eine Themenreihe in wöchentlichen Einheiten, die verschiedene Aspekte von Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Ihrem Baby abdecken. So bauen Sie Woche für Woche mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten als (werdende) Eltern auf. Mehr zur Elternschule 360° finden Sie hier.
Kursinhalte
- Erklärung der Geburtsphasen
- Wie erkenne ich den Geburtsbeginn?
- Funktion und Arten von Wehen
- Die Rolle der Wehen im Geburtsprozess
- Strategien zur Wehenbewältigung (z.B. Bewegung)
- Umgang mit Schmerzen: Massagen, Geburtspositionen, Wassergeburt
- Typische körperliche und emotionale Empfindungen
- Entspannungsübungen (z. B. Visualisierung, progressive Muskelentspannung)
Dozenten: Hebammen
Die Kurse „Wehen, wozu? Teil 1“ und „Wehen, wozu? Teil 2“ können nur gemeinsam gebucht werden. Auf Wunsch mit Begleitperson sowie eigener Iso-Matte oder Yoga Matte und Handtuch.
Anmeldung & Kontakt
Elisabeth Hanauske, Binia Kirstein
Tel. 06051 87-6285
Mail: elternschule@mkkliniken.de
Sprechzeiten
Mo. – Fr. 8:00 – 16:00 Uhr